Az euritmia megnevezése a görög εὖ (eû, "jó, szép") + ῥυθμός (rhuthmós, "ritmus") szavakból ered, jelenése: jó ritmus, harmonikus mozgás. A beszéd és zene hangjaihoz kapcsolódó mozdulatokat alkalmaz. Művészi mozgásforma, mely előadható színpadon, és van pedagógiai és terápiás ága is.
The name eurythmy comes from the Greek εὖ (eû, "good, beautiful") and ῥυθμός (rhuthmós, "rhythm") — good rhythm, harmonious movement. Eurythmy gives visible form to the sounds of speech and music. It is an art of movement, performed on stage, with pedagogical and therapeutic branches as well.
De az euritmia nem csupán mozgás. Az euritmia alapja a mozdulatok, mozdulatminták felismerése, amelyek összefonódnak a beszéd és zene hangjainak lényegével. Ezek a mozdulatok nem a személyes kifejezésből vagy koreográfiából születnek — hanem abból, hogy a látható mozgás révén a láthatatlan, formáló erőket tesszük láthatóvá.
But eurythmy is more than movement. At its heart lies the recognition of archetypal gestures — movement patterns woven into the very essence of speech and music. These gestures don't come from personal expression or choreography; they make visible, through movement, the invisible forces that shape and form us.
Az első euritmisták
The first eurythmists
Az euritmia lényege abban rejlik, hogy felfedez egy belső kapcsolatot a mikrokoszmosz (az emberi lény) és a makrokoszmosz (a körülöttünk lévő világ) között. Minden mozgás, mely az euritmában születik, a természet és a kozmosz belső mintázataival van összhangban. A növény fejlődésétől (magból virágra) az emberi lélegzésig, minden folyamat formáló, életadó erőket követ. Az euritmia ezeket az erőket tudatos mozgáson keresztül fedezteti fel.
At its essence, eurythmy explores the inner connection between the microcosm — the human being — and the macrocosm, the world around us. Every movement in eurythmy resonates with the patterns of nature and the cosmos: from a plant unfolding from seed to flower, to the rhythm of our own breathing, every living process follows formative, life-giving forces. Eurythmy lets us discover these forces through conscious movement.
Egyben művészet és megismerési út is — mely felteszi az alapvető kérdéseket: Mi az emberi lét? Mi az élet? Hogyan egyensúlyozunk test, lélek és szellem között?
It is both an art and a path of discovery — one that asks the essential questions: What does it mean to be human? What is life? How do we find balance between body, soul, and spirit?
Bár Rudolf Steiner útmutatásával és az első lelkes euritmistákkal több mint 100 éve indult, az euritmia sok mindenben megelőzte korát. Ma már tudományosan is elfogadott, ami a kezdetektől az euritmia alaptétele és forrása volt: az emberi lény egység; a mozgás, a ritmus és a harmónia alapvető az egészséges fejlődéshez. A mozgás, a mozdulat összeköt bennünket a természettel, a körülöttünk lévő világgal és mélyebb önmagunkkal.
Though it began more than a hundred years ago, guided by Rudolf Steiner and the first devoted eurythmists, eurythmy was in many ways ahead of its time. What has been its founding principle and source from the very beginning is widely recognized: the human being is a unity, and movement, rhythm, and harmony are essential to healthy development. Movement and gesture connect us with nature, with the world around us, and with our deeper selves.
Csoportos euritmia foglalkozás
Group eurythmy class
Megtalálható ez az euritmia minden formájában: a színpadon, az iskolában, és a terápiás gyakorlatban — mindegyik ugyanabból a forrásból táplálkozik: a formáló erők tudatos felfedezéséből és az azokkal való harmonikus összefonódásból.
You'll find this in every form of eurythmy — on stage, in the classroom, and in therapeutic practice. All of them draw from the same source: the conscious discovery of the formative forces of life, and a harmonious weaving together with them.
Színpadi euritmia
Stage eurythmy
További info: www.eurythmy.org · srmk.goetheanum.org
Learn more: www.eurythmy.org · srmk.goetheanum.org
A gyógyeuritmia (eurythmy therapy) a beszéd és zeneeuritmia mozdulatain alapul, de annak terápiás célra továbbfejlesztett ága. 1921 óta alkalmazzák holisztikus szemléletű antropozófus klinikákon, magánpraxisban, Waldorf iskolákban és Camphillekben. Az euritmia a mozgáson keresztül az egész embert (test, érzés, gondolat) megszólitja és foglalkoztatja. Mivel az egész szervezetre hat, széles körben, rugalmasan alkalmazható.
Célja, hogy otthon érezzük magunkat a testünkben, és a körülöttünk lévő világban is.
Harmonizálja és mélyíti a légzést, javítja a tartást és fejleszti a koordinációt.
Az antropozófus orvoslással és terápiákkal összhangban, azokat kiegészítve, segíthet a
- mozgásszervi és idegrendszeri
- mentálhigiénia, pszichiátriai
- immunrendszerrel kapcsolatos
- keringési
- anyagcsere
- látás, szem
- gyermekkori fejlődési
- tanulással, figyelemmel
kapcsolatos területeken.
További info: www.eurythmytherapy-medsektion.net
Eurythmy therapy grew out of the movements of speech and tone eurythmy, developed further to support health. Since 1921 it has been practiced in holistic anthroposophic clinics, private practices, Waldorf schools, and Camphill communities. Through movement, it reaches the whole human being — body, feeling, and thought. And because it works on the whole organism, it can be applied widely and flexibly.
Its aim is simple: to feel at home in our own body, and in the world around us.
It harmonizes and deepens the breath, improves posture, and develops coordination.
Working in harmony with anthroposophic medicine and therapies — and complementing them — it can support areas related to:
- Movement and nervous system
- Mental health and psychiatry
- Immune system
- Circulation
- Metabolism
- Vision and eyes
- Childhood development
- Learning and attention
Learn more: www.eurythmytherapy-medsektion.net
Az euritmia foglalkozás érzéssel átélt, kreatív, életadó gyakorlatokból áll, mely kifejezetten a megbomlott egyensúly helyreállítása érdekében aktivizálja a szervezet természetes egyensúlyát.
A eurythmy session is built from creative, life-giving exercises infused with feeling — movements that awaken the body's natural balance exactly where that balance has been disturbed.
Az első alkalom egy személyes konzultációból és ismerkedő foglalkozásból áll, amikor megbeszéljük az egyéni igényeket és célokat. Az ezt követő foglalkozások egyénre szabott sorozat keretében zajlanak.
The first meeting is a personal consultation and introductory session, where we talk through your individual needs and goals. From there, we continue with a series of sessions tailored to you.
Időtartam, ár
Duration
Egy euritmia foglalkozás kb. 30-45 percig tart, amelyet 10-15 perc pihenés követ.
A session lasts about 30–45 minutes, followed by 10–15 minutes of rest.
A foglalkozás díja 8.000 – 15.000 Ft, egyéni megbeszélés alapján. Egy tipikus sorozat 6-8 alkalomból áll, de igény szerint kevesebb vagy több alkalommal is találkozhatunk.
A typical series usually runs to 6–8 sessions, but we can meet fewer or more times — whatever suits you.
Hogyan zajlik egy foglalkozás?
What happens in a session?
A gyakorlatok egyénre szabottak, ezért kortól, állapottól, mozgási képességtől függetlenül megtanulhatóak. Kisebb vagy nagyobb, egészen apró mozdulatokkal is dolgozunk, elsősorban a karokkal és lábakkal. A gyakorlatok részei egyaránt lehetnek térformák, kisebb ugrások, gyors vagy meditatív, lassú mozdulatok. A zene euritmia elemei is megjelennek, pl. dallamok, hangközök, ritmusok mozdulatban való megtapasztalásában.
The exercises are tailored to each person, so they can be learned at any age, in any condition, whatever your mobility. The movements can be of any size — large, medium, or small — working mostly with the arms and legs. A session may include forms in space, small jumps, and movements both brisk and slow — even meditative. Elements of tone eurythmy also appear — experiencing melodies, intervals, and rhythms in movement.
A cél a mozdulatok elsajátítása, belső átélése, tartalommal megtöltése és gyakorlása.
The aim is to learn the movements, experience them inwardly, fill them with life, and make them your own through practice.
Fontos a gyakorlatok közti és utáni pihenő.
Rest — between the exercises and afterwards — is an essential part of the work.
A tanult mozdulatok az önálló otthoni gyakorlással, valamint a pihenési szakaszon keresztül integrálódnak.
The movements integrate through simple practice at home and through these periods of rest.
Helyszín
Budapest belvárosában, könnyen megközelíthető helyen.
Budai Szilvia, e.v.
Tanulmányaim és szakmai háttér:
- Négy éves nappali euritmia alapképzés - School of Eurythmy, Spring Valley, U.S.A.
- Gyógyeuritmia képzés és diploma (UK)
- Mesterfokú kutatás alapú képzés és diploma (Németország)
Kutatási és gyakorlati tapasztalataim a mozgás, dopamin és idegrendszeri működések kapcsolatrendszerét vizsgálják. Neurológiai betegségek (pl. Parkinson), mentális egészség és mozgásterápiák integrált megközelítésével foglalkozom, különös hangsúllyal a test-tudat és öngyógyító mechanizmusok aktivizálásán.
Több évtizedes Camphill közösségi munkám során szerzett tapasztalatom van az értelmi fogyatékossággal és fejlődési rendellenességgel élő fiatalok, felnőttek és segítőik euritmiával történő támogatásában. Ezen munkám során szoros együttműködésem volt antropozófus orvosokkal és terapeutákkal.
Szakmai szervezetek: ATHENA, AnthroMed
Szilvia Budai
Education and Professional Background:
- Four-year full-time eurythmy training — School of Eurythmy, Spring Valley, USA
- Eurythmy therapy training and diploma (UK)
- Master’s-level research-based studies and diploma (Germany)
My research and practice explore the relationship between movement, dopamine, and the nervous system. I take an integrated approach to neurological conditions such as Parkinson’s, to mental health, and to movement therapy — with special attention to body awareness and to awakening the body’s own capacity for healing.
Through decades of work in Camphill communities, I bring deep experience in supporting young people, adults, and their caregivers living with intellectual disabilities and developmental differences — working closely alongside anthroposophic physicians and therapists.
Professional organizations: ATHENA, AnthroMed
Itt küldhetsz nekem üzenetet. Szívesen válaszolok kérdéseidre.
Here you can send me a message. I'm happy to answer your questions.
Adatkezelési tájékoztató
Privacy Notice
Hatályos: 2026. augusztus 1.
Effective: 1 August 2026
Az adatkezelő
Data controller
Budai Szilvia e.v. · Nyilvántartási szám: 62612830 · Adószám: 92239964-1-41 · Elérhetőség: a honlap Kapcsolat űrlapján
Budai Szilvia e.v. · Reg. no.: 62612830 · Tax no.: 92239964-1-41 · Contact: via the contact form on this site
Milyen adatokat kezelek, és miért?
What data I handle, and why
Kapcsolatfelvételi űrlap. Kezelt adatok: név, e-mail cím, az üzenet tartalma. Cél: a megkeresés megválaszolása. Jogalap: az érintett hozzájárulása. Megőrzési idő: a kapcsolatfelvételtől számított legfeljebb egy év, illetve a hozzájárulás visszavonásáig.
Contact form. Data: name, email address, message. Purpose: answering your enquiry. Legal basis: your consent. Retention: up to one year from contact, or until you withdraw consent.
Időpontfoglalás (Calendly). Kezelt adatok: név, e-mail cím, a választott időpont, telefonszám (telefonos konzultáció esetén), valamint a foglalási űrlapon önként megadott információk. Cél: az időpont egyeztetése és a beszélgetésre való felkészülés. Jogalap: hozzájárulás, illetve a szolgáltatás előkészítése. Megőrzési idő: a konzultációt követő egy év, illetve a hozzájárulás visszavonásáig.
Appointment booking (Calendly). Data: name, email address, chosen time, phone number (for a phone consultation), and anything you choose to share in the booking form. Purpose: arranging the appointment and preparing for our conversation. Legal basis: your consent and preparation of the service. Retention: one year after the consultation, or until you withdraw consent.
Egészségre vonatkozó információk. Ha a foglalás során vagy a foglalkozásokon egészségi állapotra vonatkozó adatot osztasz meg, azt a GDPR különleges adatnak minősíti. Ezeket kizárólag a kifejezett hozzájárulásod alapján, bizalmasan kezelem, és a foglalkozások megtervezésén kívül semmilyen más célra nem használom fel. Megőrzési idő: a foglalkozások időtartama, illetve a hozzájárulás visszavonásáig.
Health-related information. If you share information about your health when booking or during sessions, the GDPR treats this as special category data. I handle it confidentially, only on the basis of your explicit consent, and use it for no purpose other than planning your sessions. Retention: for the duration of the sessions, or until you withdraw consent.
Kik férhetnek hozzá az adatokhoz?
Who has access?
Az adatokat kizárólag én kezelem. Technikai közreműködőként (adatfeldolgozóként) az alábbi szolgáltatók járnak el:
I am the only person who handles your data. The following providers act as technical processors:
- Netlify – a weboldal tárhelye és az űrlapüzenetek továbbítása
- Calendly – időpontfoglalás
- Google / Gmail – e-mailek fogadása és tárolása
- Netlify – website hosting and delivery of form messages
- Calendly – appointment booking
- Google / Gmail – receiving and storing emails
Ezek a szolgáltatók az Európai Unión kívül is tárolhatnak adatokat, a vonatkozó uniós adatvédelmi garanciák mellett. Adataidat harmadik félnek nem adom át, és marketing célra nem használom fel.
These providers may store data outside the European Union, under the applicable EU data protection safeguards. I do not pass your data to third parties and do not use it for marketing.
A te jogaid
Your rights
Bármikor kérheted a rólad kezelt adatokhoz való hozzáférést, azok helyesbítését vagy törlését, az adatkezelés korlátozását, visszavonhatod a hozzájárulásodat, és tiltakozhatsz az adatkezelés ellen. Kérésedet a honlap Kapcsolat űrlapján jelezheted; legfeljebb 30 napon belül válaszolok.
You may at any time request access to your data, its correction or deletion, restriction of processing, withdraw your consent, or object to processing. Send your request through the contact form on this site and I will reply within 30 days at the latest.
Ha úgy érzed, hogy az adatkezelés során sérültek a jogaid, panasszal fordulhatsz a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatósághoz (NAIH), vagy bírósághoz.
If you believe your rights have been infringed, you may lodge a complaint with the Hungarian National Authority for Data Protection and Freedom of Information (NAIH), or with a court.
Sütik
Cookies
A weboldal saját sütiket nem használ. A nyelvválasztást a böngésző helyi tárolójában őrzöm meg; ez az adat nem kerül el a készülékedről. A beágyazott Calendly-naptár a saját sütijeit használhatja – erről a Calendly adatvédelmi tájékoztatója ad felvilágosítást.
This website uses no cookies of its own. Your language choice is kept in your browser's local storage and never leaves your device. The embedded Calendly calendar may use its own cookies – see Calendly's privacy notice for details.